Down Dog Yoga Android

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Mit Down Dog Yoga stärkst du mit Yoga-Übungen deinen Körper und verbesserst deine Balance. Alles in deinem Rhythmus, nach deinem Niveau und von zu Hause aus

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Mache Yoga-Übungen zu Hause

22. August 2024
7 / 10

Yoga verbindet den Körper, Geist und Atem durch Körperhaltungen (oder Asanas), Atemübungen und Meditation. Wie alles erfordert es natürlich Training und Ausdauer. Heute stellen wir ein System vor, das eine gute Möglichkeit bietet, um mit Yoga anzufangen oder dich zu verbessern, falls du bereits ein fortgeschrittenes Niveau hast. Und das alles von zu Hause aus.

Down Dog Yoga ist eine vollständige App, mit der du auf Dutzende verschiedene Yoga-Übungen zugreifen kannst, die jeweils an das entsprechende Niveau angepasst sind. Somit kannst du gesunde Übungen machen und dein persönliches Wohlbefinden verbessern.

Hauptmerkmale

  • Beinhaltet 5 verschiedene Schwierigkeitsgrade, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen.
  • Es können verschiedene Yogastile geübt werden: Hatha, Vinyasa, sanftes Yoga, restoratives Yoga, Ashtanga Yin, Stuhl-Yoga und Sonnengruß.
  • Du kannst dich von einer der sechs verschiedenen Lehrerstimmen durch die Übungen führen lassen.
  • Du kannst in der App konfigurieren, welcher ​​Bereich deines Rückens hauptsächlich gestärkt werden soll.
  • Der Benutzer kann sein eigenes Training mit bis zu 60.000 möglichen Einstellungen strukturieren.
  • Übungen können heruntergeladen werden, um auch ohne Internetverbindung darauf zuzugreifen.

Voraussetzungen und weitere Infos:

Lauriane Guilloux

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Julia Ulm

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