Mache Yoga-Übungen zu Hause
Yoga verbindet den Körper, Geist und Atem durch Körperhaltungen (oder Asanas), Atemübungen und Meditation. Wie alles erfordert es natürlich Training und Ausdauer. Heute stellen wir ein System vor, das eine gute Möglichkeit bietet, um mit Yoga anzufangen oder dich zu verbessern, falls du bereits ein fortgeschrittenes Niveau hast. Und das alles von zu Hause aus.
Down Dog Yoga ist eine vollständige App, mit der du auf Dutzende verschiedene Yoga-Übungen zugreifen kannst, die jeweils an das entsprechende Niveau angepasst sind. Somit kannst du gesunde Übungen machen und dein persönliches Wohlbefinden verbessern.
Hauptmerkmale
- Beinhaltet 5 verschiedene Schwierigkeitsgrade, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen.
- Es können verschiedene Yogastile geübt werden: Hatha, Vinyasa, sanftes Yoga, restoratives Yoga, Ashtanga Yin, Stuhl-Yoga und Sonnengruß.
- Du kannst dich von einer der sechs verschiedenen Lehrerstimmen durch die Übungen führen lassen.
- Du kannst in der App konfigurieren, welcher Bereich deines Rückens hauptsächlich gestärkt werden soll.
- Der Benutzer kann sein eigenes Training mit bis zu 60.000 möglichen Einstellungen strukturieren.
- Übungen können heruntergeladen werden, um auch ohne Internetverbindung darauf zuzugreifen.
Voraussetzungen und weitere Infos:
- Mindestanforderungen für das Betriebssystem: Android 5.1
- Die App bietet in-App-Käufe an.
- Anleitung zur Installation von XAPKs auf Android
Hallo, ich bin Lauriane Guilloux, ich bin inmitten von Geräten und Technologie aufgewachsen, und mein Umfeld geht davon aus, dass dies immer eines meiner großen Interessen bleiben wird. Ich habe mich zur gleichen Zeit wie PCs, Laptops,...
Julia Ulm